Αθλητισμός και διατροφή

Οι πιο βασικές διατροφικές συμβουλές για τους μικρούς ποδοσφαιριστές

Αθλητισμός διατροφή - Your NutritionistΈνας παίκτης που φτάνει στο γήπεδο για προπόνηση χωρίς να έχει καταναλώσει πρωινό ή μεσημεριανό γεύμα, ή έχει αμελήσει τη σωστή κατανάλωση υγρών κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, δεν μπορεί να φτάσει την απόδοσή του στο μέγιστο, πράγμα που τελικά επηρεάζει την προπόνηση και απόδοση όλης της ομάδας.

Διάβασε περισσότερα..


Social Media

    

Your Nutritionist Contact

Ημερολόγιο Φρούτων και Λαχανικών

Μέτρηση σύστασης σώματος

Τεστ Δυσανεξίας τροφίμων